多吃黑枸杞食补的作用不容小觑

(1)直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。
(2)煮粥或蒸米饭：在煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。(3)泡水：将洗净的枸杞放入杯中，事宜的水温浸泡几分钟后即可喝水、吃果。
(4)泡酒：枸杞可浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用。
(5)煲汤、炖肉 时加适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
青海中湍生物科技有限公司专注于黑枸杞的原材料供给，出口，公司旗下有13万亩黑枸杞,60万亩红枸杞的一流生产基地，经过两次除尘，除杂，等级分选，红外线，保鲜等严格工序，为广大消费者提供高品质的养生保健品。
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