准妈妈怀胎十月都希望生个健康的宝宝,如果不幸是个畸形儿,这不仅是对准妈妈的严重打击,同时也是宝宝无尽的痛苦。其中导致胎儿畸形的原因有很多,准妈妈该怎样避免呢?
胎儿畸形产生的原因非常多,遗传因素、基因影响、作用、放射影响、生活习惯等等都有引发胎儿畸形的可能,其物因素、放射、生活习惯等可以通过准妈妈来避免。保证营养摄入全面均衡,避免摄入有害化合物,杜绝饮酒、吸烟,远离二手烟。
先,准妈妈怀孕后应立即建立围产保健卡,按照标准进行孕前检查,孕14-20周时可以做唐氏筛查,孕22-28周可以做四维彩超,这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。尤其是患有遗传疾病的高危孕妇需遗传咨询后再怀孕,防止再次怀孕仍有畸形儿的出现。
其次,准妈妈应该从孕前开始规律补充叶酸,因为叶酸对于预防胎儿神经管畸形、降低胎儿神经管裂率有着显著的效果。怀孕后准妈妈要多吃富含叶酸的食物,比如猕猴桃、草莓、桃子、柠檬、樱桃、油菜、白菜、花椰菜、动物肝脏、燕麦、谷物粗粮等。
温馨提示:准妈妈不能吃变了质的食物,因为孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物),霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿,引起胎儿体内细胞染色体断裂。
后,准妈妈要学会自我调整情绪,保持乐观积极的心情。因为孕妇情绪紧张时,肾上腺皮质可能阻碍胚胎和某种组织的融汇作用,如果发生在妊娠期间的前3个月,就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
所以妊娠期准妈妈要定期做检查,尤其不能忽略四维彩超排畸检查,西宁现代妇产医院新升级的GE四维彩超,在胎儿及胎儿附属器的异常检查更卓越、心脏超声检测更立体、评估更确切,成像效果惊人,拥有高清画质哦。
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