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为什么吃橄榄油:一,油酸,单不饱和的欧米茄三好的脂肪,同时能降低血液中坏的胆固醇,增加好的胆固醇。二加热过程中不容易被氧化!二:特级初榨橄榄油,里面含有天然的营养素,橄榄芬(的作用),类胡萝卜素,维生素E,角鲨烯(提高超氧化物歧化酶,延缓衰老)三点:低温冷炸,物理分离!冷榨橄榄油,制作工艺非常简单物理压榨,大限度保留了橄榄油的营养成分,特别安全放心使用! 如何选好的橄榄油怎么选择?:1看产地,地中海西班牙,2看工艺;@精练橄榄油调和橄榄油@一般初榨@初榨工艺冷榨道(特级初榨),氧化酸度值(特级初榨≤0.8国标合格≤0.5欧盟标准≤0.3特优),安利的皇后橄榄油标明≤0.5,实际可能≤0.30 优势:1等级高,北纬37.5度;2,营养多,油酸接近80%;3,用途广,4,性价比高营养多! 烟点:190℃特级初榨,尽量避免高温
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5月31日
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