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一日之计在于晨，早餐是人体每日营养的开始，能为我们一天活动所需的能量与营养打下不可替代的坚实基础。对于正在长身体、又担负繁重课业压力的学生群体来说，早餐更是格外重要——上午是学生一天中学习任务繁重、能量消耗大的时段。

一顿营养丰富、搭配合理的早餐，不仅可以满足孩子成长发育中必备的营养；更能够为孩子提供充沛活力，进而学习，帮助孩子在课业上更上一层楼。

孩子的早餐营养达标了吗？

《2010-2012年中国居民营养与健康状况监测报告》显示：我国有8.6%的居民不能保证每天都吃早餐，其中12-17岁人群比例高，为12.2%，6-12岁人群为5.4%。那么，是不是只要坚持吃早餐就够了呢？事实上，即使每天都吃早餐，也并不代表营养就达标、营养就均衡了——我国居民早餐营养不充足的比例在80%以上，其中，6-12岁人群比例高，为82.2%，13-17岁为80.7%。
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