西宁市共有多少家安利专卖店各大店铺地址都在哪里

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每年夏天一到，就一个字“热”！由于天气的炎热，食欲也大大降低，总想吃点冰爽的，比如喝冷饮或者吃冰镇西瓜，可是还要适量而止，不能过度吃太多。总的来说还是以开胃下饭的家常菜为主，天热厨房更热，偏以快手、简单、营养的美食为好。今天为大家分享20道夏季家常美食，有荤有素，有凉有热，让我们一起来看看吧！

1.鲜椒蒸鲜鲈

原料：鲈鱼，面条

调料：泰椒，盐，十三香，黄椒酱，胡椒粉，味精，鸡粉，鲜花椒。

做法：

1：把鲈鱼切块，加味精，料酒，盐，淀粉后，搅拌均匀腌制4~5分钟即可。

2：锅中水烧开后，下入面条，捞出备用。

3：把切好的鲈鱼平铺在盘中，抹上黄辣酱，鲜花椒，蒸锅上汽后，放入鲈鱼，大火蒸8~10分钟。

4：鲈鱼出锅后，放入煮熟的面条，撒上少许泰椒和鲜花椒，后，把少许热油淋在上面。