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我们经常听到家里的老人这样教导劝孩子说，一定要多喝些牛奶，只有这样才能够长得高身体壮。很多朋友也是给自己的孩子订了各种各样口味的牛奶，就是为了给孩子补钙的同时，补充其他的营养物质。孩子每日摄入的牛奶是有一定标准的，一旦超标之后，不仅不会达到我们所说的长高长身体的目的，甚至还会对身体产生很大的危害，今天就来说一下喝牛奶的一些危害。

增加身体负担。人体对营养的吸收利用是非常有限的，尤其是孩子在生长期的时候，如果补充过多的营养，很容易造成营养过剩。就好比鸡蛋，我们一般吃两个鸡蛋，身体的营养就达到饱和，吃进去的多于两个鸡蛋的其他鸡蛋则会成为营养过剩无法吸收，而牛奶是同样的道理。摄入过多的牛奶之后，牛奶中的蛋白质含量在身体中就会超过身体所能够吸收的程度，导致很多蛋白质就不能够被吸收和利用，堆积在身体内部造成营养过剩。除此之外，在吸收较多的蛋白质同时还容易造成肠胃，甚至严重一些的会加重肾脏负担。
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